Spis næringsrik mat som skaper balanse i kroppen, og kjenn at du får en mye bedre hverdag. Alle oppskriftene er laget spesielt med tanke på å reversere insulinresistens, den største rotårsaken til PCOS. Rettene har en nøye gjennomtenkt balanse mellom grønnsaker, proteiner, karbohydrater og fett, så du vet du får i deg alt du trenger.
Med PCOS-vennlige måltider vil du:
få tilbake overskuddet
bli kvitt plager og søtsug
skape balanse i hormonene
få vekta der du vil ha den
Her er smakfulle retter til både frokost, lunsj og middag som holder deg mett lenge. Mat skal selvsagt også være kos, så boka har en egen del med søtsaker og dessert – du kan spise søtt og likevel holde blodsukkeret stabilt!
Frakt
Vi sender med PostNord eller Posten, og frakten koster 70kr uansett hvor mye du kjøper. Vi tilbyr også gratis frakt på kjøp over 1000kr.
Tilbehør
Utforsk vårt store utvalg bokmerker, annoteringslapper, og annet tilbehør for bok-elskere.
